The Power of Meditation (Only in Urdu)

  • 1 Chapter(s)
  • Urdu
  • Beginner
  • 00:41:21
  • Share

The Power of Meditation (Only in Urdu)

Your mind is your most valuable asset. What’s going on in your mind can make you happy or miserable, successful or broken, energetic or lifeless. The goal of meditation is to focus and quiet your mind, eventually reaching a higher level of awareness and inner calm. In short, the quality of your mind determines the quality of your life. Join Dr. Moiz Hussain in this training and increase the quality of your life.


Topics Included:



  •  What is Meditation?

  • What happens in your brain when you meditate

  • How Meditation affects us?

  • Types of Meditation

  • Meditation




مراقبہ کی طاقت


آپ کا دماغ آپ کا قیمتی ترین اثاثہ ہے۔ آپ کے دماغ میں جو کچھ چل رہا ہوتا ہے، وہ آپ کو خوش یا غمزدہ بنا سکتا ہے، کامیاب یا تباہ شدہ بنا سکتا ہے، توانا یا بے رونق بنا سکتا ہے۔ مراقبہ کا مقصد آپ کے دماغ کو مرکوز اور خاموش کرنا ہے، جس سے آخر کار شعور کا اعلیٰ درجہ اور اندرونی سکون حاصل ہو سکے مختصرًا یہ کہ، آپ کے دماغ کا معیار آپ کی زندگی کے معیار کو متاثر کرتا ہے۔ اس تربیت میں ڈاکٹر معز کے ساتھ شامل ہوں اور اپنی زندگی کا معیار بڑھائیں۔


موضوعات میں شامل ہیں:



  •    مراقبہ کیا ہے؟

  •     جب آپ مراقبہ کرتے ہیں، تو اپ کے دماغ میں کیا واقع ہوتا ہے

  •     مراقبہ کا ہمارے اوپر کیا اثر پڑتا ہے؟

  •     مراقبہ کی اقسام

  •     مراقبہ


Customer reviews

4.32 
Average rating based on 62 ratings

5 Star
(37)
4 Star
(12)
3 Star
(10)
2 Star
(2)
1 Star
(1)

Training

We have training of in the CoreLine library. Take a look

Creative Visualiza..

Creative visualization occurs when you use your thoughts to manifest reality. In fact, everyone uses creative visualization techniques to some degree in their daily lives. World-class athletes, bus... .

£25
  • BP25
  • RP25

How to Set Clear G..

As business owners, it’s important that you take the time to set goals and review your business as a whole. Having clear, well-defined goals can:



  • help your business grow

  • ... .

    £30
  • BP30
  • RP30

The Power of Forgi..

Forgiveness transforms anger and hurt into healing and peace. Forgiveness can help you overcome feelings of depression, anxiety, and rage, as well as personal and relational conflicts. It is about ... .

£20
  • BP20
  • RP20

Anger Management (..

Anger is a part of the human experience. If not managed properly, anger can be destructive. But anger can also be used for your benefit once you learn to identify, manage, and channel it. In this c... .

£25
  • BP25
  • RP25
Back to top