Anger Management (Only in Urdu)

  • 1 Chapter(s)
  • Urdu
  • Beginner
  • 00:35:33
  • Share

Anger Management (Only in Urdu)

Anger is a part of the human experience. If not managed properly, anger can be destructive. But anger can also be used for your benefit once you learn to identify, manage, and channel it. In this course, Dr Moiz Hussain and Urooj Hussain help you make sense of anger.


Topics Included:



  • What is Anger

  • Relation of Anger and Fear

  • Degrees of Anger, Intensity meter.

  • Anger is a learnt behaviour or an Emotion

  • Physiological, Psychological and Social Effects of Anger

  • Should we control or Manage Anger?

  • Anger Management


غصے کو منتظم کرنا


غصہ انسانی تجربے کا ایک حصہ ہے۔ اگر اس کو درست طریقے سے منتظم نہ کیا جائے، تو غصہ تباہ کن ہو سکتا ہے۔ لیکن ایک مرتبہ آپ غصے کو پہچاننے، منتظم کرنے اور کام میں لانا سیکھ جائیں، تو یہ آپ کے فائدے کے لیے بھی استعمال ہو سکتا ہے۔ اس کورس میں ڈاکٹر معز حسین اور عروج حسین آپ کو غصے کو سمجھنے میں مدد دیں گے۔


موضوعات میں شامل ہیں:



  •      غصہ کیا ہے

  •      غصے اور خوف کا تعلق

  •      غصے کے درجات، شدت کا میٹر۔

  •      غصہ ایک سیکھا ہوا رویہ یا احساس ہے

  •     غصے کے عضویاتی، نفسیاتی اور سماجی اثرات

  •     کیا ہمیں غصے کو قابو یا منتظم کرنا چاہیے؟

  •    غصے کو منتظم کرنا 


 


Customer reviews

3.84 
Average rating based on 62 ratings

5 Star
(25)
4 Star
(15)
3 Star
(15)
2 Star
(1)
1 Star
(6)

Training

We have training of in the CoreLine library. Take a look

Stress Management ..

This course will be of great interest to all learners who would like to learn techniques for dealing with personal stress. Stress management won"t make the things that cause the stress to go away, ... .

£25
  • BP25
  • RP25

Communication Skil..

Communication, like anything else, can be improved with practice and with great training. Improve your communication skills—in writing, face-to-face conversations, presentations, interviews, and ... .

£25
  • BP25
  • RP25

Why I do what I do..

We all get so busy caught up in what we do every day, that we don’t give the time to really reflect on why we do it! Join Dr Moiz Hussain in this training and discover the importance of “Why”... .

£25
  • BP25
  • RP25

The Power of Medit..

Your mind is your most valuable asset. What’s going on in your mind can make you happy or miserable, successful or broken, energetic or lifeless. The goal of meditation is to focus and quiet your... .

£30
  • BP30
  • RP30
Back to top