Anger Management (Only in Urdu)

  • 1 Chapter(s)
  • Urdu
  • Beginner
  • 00:35:33
  • Share

Anger Management (Only in Urdu)

Anger is a part of the human experience. If not managed properly, anger can be destructive. But anger can also be used for your benefit once you learn to identify, manage, and channel it. In this course, Dr Moiz Hussain and Urooj Hussain help you make sense of anger.


Topics Included:



  • What is Anger

  • Relation of Anger and Fear

  • Degrees of Anger, Intensity meter.

  • Anger is a learnt behaviour or an Emotion

  • Physiological, Psychological and Social Effects of Anger

  • Should we control or Manage Anger?

  • Anger Management


غصے کو منتظم کرنا


غصہ انسانی تجربے کا ایک حصہ ہے۔ اگر اس کو درست طریقے سے منتظم نہ کیا جائے، تو غصہ تباہ کن ہو سکتا ہے۔ لیکن ایک مرتبہ آپ غصے کو پہچاننے، منتظم کرنے اور کام میں لانا سیکھ جائیں، تو یہ آپ کے فائدے کے لیے بھی استعمال ہو سکتا ہے۔ اس کورس میں ڈاکٹر معز حسین اور عروج حسین آپ کو غصے کو سمجھنے میں مدد دیں گے۔


موضوعات میں شامل ہیں:



  •      غصہ کیا ہے

  •      غصے اور خوف کا تعلق

  •      غصے کے درجات، شدت کا میٹر۔

  •      غصہ ایک سیکھا ہوا رویہ یا احساس ہے

  •     غصے کے عضویاتی، نفسیاتی اور سماجی اثرات

  •     کیا ہمیں غصے کو قابو یا منتظم کرنا چاہیے؟

  •    غصے کو منتظم کرنا 


 


Customer reviews

4.13 
Average rating based on 100 ratings

5 Star
(54)
4 Star
(20)
3 Star
(18)
2 Star
(1)
1 Star
(7)

Training

We have training of in the CoreLine library. Take a look

Confidence Buildin..

Confidence is belief in your abilities. It’s the feeling that you can rise to the occasion when the pressure is on. It not only fuels your ambition but encourages you to set stretch goals. We all... .

£25
  • BP12
  • RP25

Communication Skil..

Communication, like anything else, can be improved with practice and with great training. Improve your communication skills—in writing, face-to-face conversations, presentations, interviews, and ... .

£25
  • BP12
  • RP25

How to Set Clear G..

As business owners, it’s important that you take the time to set goals and review your business as a whole. Having clear, well-defined goals can:



  • help your business grow

  • ... .

    £30
  • BP15
  • RP30

Stress Management ..

This course will be of great interest to all learners who would like to learn techniques for dealing with personal stress. Stress management won"t make the things that cause the stress to go away, ... .

£25
  • BP12
  • RP25
Back to top